8월13일
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terria 생각해보니 어제 약과 시켜먹으려고 했는데 떡가게가 문을 닫아서 못 먹었어요.🤭 제 기준에 오늘 유산소하면 된거에요. 테리아님은 최선을 다 한거👍👍👍👍👍
어젯밤에 또 못참고 바나나1개 고구마말랭이한봉. 약과 두입 먹고잤어요. 지금 후회의 유산소중.🤣🤣🤣
운동도 식단도 아주 굿👍👍👍 입니다.^^
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