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8/23(토) 식단

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언냐(?)들 안녕하세요♥️♥️
다시 돌아왓어요😭😭
혼자서도 기록해보려구햇는데 역시 그룹방만 못하드라구요
그래도 간간히 들어와서 다요트하시는거 눈팅 햇답니다
다들 꾸준히 하시는거보고 리스펙햇답니다
저두 다시열심히 해볼께요
한달뒤에 튀르키예 여행가는데ㅠㅠ 생애 첫지중해에서 수영복을 입을수 잇을진모르겠지만 최선을다해 보겠습니다😭😭



아침 두유



점심 단쉐 누가크래커 2조각



저녁 식빵2 계후2 야채

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