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9월16일(식단&운동)

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아.점-돌솥비빔밥

저녁-대하구이

운동-문경새재 트레킹 및 걷기~

공체-61.6
지난달 보다 3kg 가까이 빠졌어요~
정말이지 오랜만에 인증올리네요..
운동과 식단은 꾸준히 하고 있었는데,
개인적인일로 바빠서 인증 못했어요ㅠ
이달말부터 새롭게 일을 시작해서,
더 바빠질것 같긴 하지만..
목표 체중까지 열심히 달려보겠습니다~~~🤗

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