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9월20일공체

다신다이어터

terria
2025.09.20 08:38 | 조회수 32 | 좋아요 0

어제 배고픔을 참고 잠들었더니.
오늘 조금 내려갔네요.
앞자리까지 바꼈으면 좋았을텐데.🤣
그래도 이번주급빠는 성공적. 👍
비록 체지방과함께 근육량도 잃었지만요.
운동꾸준히하면 회복될꺼라 믿어봅니다.

10 월연휴와 명절이 기다리고있어서.
9월까진 감량노력해보려구요.
다음주는 중간에 식사약속이 있지만.
잘 다잡아서 화이팅!!

가을맞이 비가 많이 오네요.
궂은 날씨지만 좋은주말보내세요~💕

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댓글 (5)

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4리즈
|09.20 14:07

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terria 저도 담주는 테리아님 반은 따라가야합니다.
화이팅♡

terria
|09.20 14:01

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아.ㅋㅋ
다음주 꼭 포기하지않고 앞자리 바꿔볼게요!!!

4리즈
|09.20 13:50

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급빠식단과 의지의 운동량👍👍👍
배고픔을 잘참으신 테리아님 !!
완전 완전 축하드려요🧡🧡🧡
담주도 화이팅요.

terria
|09.20 12:29

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배가 엄청 고픕니다.😭
뱃가죽이 등에 들러붙는거같아요.
주말 잘보내기!!화이팅!!

*수지*
|09.20 12:10

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급빠식단이 효과있었군요👏👏👏👏
일주일동안 고생하셨어요.
주말 잘 보내고 월요일부터 다시 화이팅해요^^
굿주말되세요❤️

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