어제 저녁에 올린다는게 깜쁙하고
잤우요^^
어제 오전에 병원갔는데 월요일보다
부기가 완전 빠져서 다행이 타박상으로
ㅎㅎ 인대손상인지 일주일뒤 엑스레이!
이제 쑤시고 아품은 사라져서 좋아요.
오늘은 많이 먹었어욤~
걱정이 사라져서 엄청 입맛이 돌았어요.
젓가락질 잘 안되서 집에서 식사라
밀키트구비요~ 이번주는 남친찬스중


오늘은 운동안하구 잘먹어서 실패!

아침9시* 두유(사진없음)
점심11시* 열무강된장비빔밥
계란후라이1개와 너겟5개 먹어서 든든
전 반찬고기눈 있어야할둣요

간식3시* 쑥인절미100g(260칼로리)
어제부터 먹고 싶어서 간식으로

저녁6시반* 소고기미나리샤브샤브
저는 칼국수는 안먹고 밥으로 죽해서
한그릇^^
아주 하루 일도 잘하고 밥도 잘먹었오요
오늘은 일기 빨리쓸께요^