다이어트

5월11일 월

다신다이어터

Lena21
2026.05.11 21:20 | 조회수 8 | 좋아요 0

한 주가 시작 되었네요 ^^
주말에 적당히 먹지 못했어요 ㅠㅠ
그래도 즐겁게 지냈어요 ㅎㅎㅎ

오늘은 클린식단 시작 해 봤는데요
지금은 배고파요 ㅎㅎㅎ
그래도 운동한거 아까워서
물만 마시려구요

그리구 저 내일부터 줌바댄스 가요🏃‍♀️🏃‍♀️
아파트에서 하는건데 화목 가서 해보려구요
너무 용기가 안났는데
일단 한달만 해보려고 등록했어요^^

점심: 샐러드 파로닭가슴살주먹밥

저녁: 샐러드 단쉐 참외

운동: 홈트 30분

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댓글 (3)

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*수지*
|05.12 21:12

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주말 적당히 먹기 참~ 어렵습니다. ^^;;;
새로운 운동 도전 좋아요!!
저도 치과 치료 끝나면 번짐 상담가보려고요.^^

Lena21
|05.11 22:27

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저도 요가나 필라테스 있으면
했는데 댄스종류만 있더라구요
가서 칼로리 태워 볼게요🔥ㅎㅎ

terria
|05.11 22:14

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와~.월욜부터 클린식단.좋네요👍👍👍저도 냉장고에 야채 얼른 먹어야하는데 말이죠.😭
저희아파트에는 방송댄스 있더라구요.저는 몸치박치라서.ㅋㅋ 요가필라테스 이쪽은 잘하는데...줌바 댄스 이쪽으로는 영~~~
칼로리소모도 많고 새로운 운동 도전 응원합니다!!!!🔥🙌🙌

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