다이어트

5. 12 운동 식단

아침 운동 잘 하고 샐러드도 잘 먹었는데..
점심으로 단팥빵과 우유를 먹은게 얹혀서 혼났네요.
그래서 저녁은 패스 하려 했는데 약빨이 돌아서 쥐포 몇장 구워 먹었습니다. ㅎㅎ 굿나잇 이요^^

이전글 5/12 Tue.

다음글 5월 12일 식단. 운동

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top