다이어트

5월 19일

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일기가 많이 늦었어요🤣

오전에 병원가고~
점심에 스크린치고~
유후에 업무보고 마무리했슴다

아침9반 시* 크루와상1/2개와 커피

점심12시* 쭈꾸미제육볶음비빔밥

저녁5시반* 콩국수와 고기만두1개
간식6시방* 카스테라 1대(사진무)

일주일넘게 외부음식과 수면시간이
늦어져셔~ 몸이 무거워요^
오늘은 드디어 몸에 두드러기기^^ ㅎㅎ
아프진 않구요~ 몸이 많이 부은듯요

오늘은 하루 클린식단으로 부기를
뺄 예정입니다^^

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