view-top

6월 10일

view-사진

저도 오늘 골프치고 잘놀다 8시반 귀가!
테리라님은 남편이랑 전 남친이랑^ ㅋ
택배가 한가득와서 정리하고 잘준비
늦어서 글만 올랴요^^

저는 오후1시 티업이라^
아침은 오므라이스ft에센프리마소세지
만들어서 아침9시 든든히 먹거
10시반 출발~ ㅋㅋㅋ

잘만들얶죠~ 오므라이스잘해요^^
소스만들어서 야채볶고^^ ㅋ
곤약쌀밤을 써도 소세지도 먹어서
600칼로리는 되요^

점심은 3시 그늘집_ 막걸리2잔, 짜장밥1/2

간식은 오징어버터구이, 양파맛크래거한봉지

저녁은 휴게소에서 남친 교통짬뽕..얌얌
전 아침에 오므라이스할때 밥만 더 볶아서
도시락사서 옆이서 탕슏2개랑 먹었어요.

귀가해서 무알콜도 안먹었어요..잘했죠?

매직데이 첫날이라 살짝 힘든요~
내일이 아침에 먹을 밀키트 부대찌개주문
저녁엔 차돌박이 먹고 싶은데 ㅠㅠ 고민

ㅎㅎㅎ 식탐 어쪄유^^ ㅋㅋ

다들 굿밤요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6월11일

다음글 6.10.수

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동