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122~124일차

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운동없이 금주.
점심 백반, 저녁은 반찬만.

필테, 5키로 러닝, 금주.
정말 잘 버틴날^^

필테, 1일차 음주.
아침 운동 끝나고 축구응원하며 먹방.
이걸 볼라고 지인들이랑 아침부터 부지런떨었는데 결과는 대참사!
성질나는 하루였다.
저녁도 큰딸이 치킨먹고싶대서 몇개 거들었다.

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