다이어트

142~143일차

필테, 5키로 러닝, 금주♡
점심 백반. 저녁식사 후 운동.
비 온 뒤에 선선한 바람이 불어서 뛰기 참 좋았다. 필테로 후달거리는 다리를 진정시키는데 한참 걸리긴했지만 ㅋ

필테, 금주♡
아침운동 후 아아로 더위를 식히고 늦은 오후에 콩국물, 단호박스프. 저녁은 육회비빔밥^^
큰딸 화장대 교체하고 옷정리 하느라
휴무일이 다 지나갔다. 고되다 고되~

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