별 변화도 없는 사진 자꾸 오려서 죄송하네요. ㅎㅎ
오늘이 단기d-day 였거든요. 모임 있어서 2주 잡고 노력했는데 역시 40대에 들어서니 몸의 반응이 더디네요. 식사도 평소의 반 가까이 줄이고 운동도 열심히 하는데 체중은 2키로 채 안되게 줄었어요. 20대때 이렇게 했으면 팍팍 빠졌을거 같은데^^ 2,30대 여러분~ 지금 바짝 빼고 잘 유지 하세요!!
모임이 일주일 연기 되어서 또 일주일 달려봐야죠~ 이후로도 쭉 목표체중 될때까지 마직막 다욧이라 생각하고 열심히 해볼랍니다~^^
