첫번째 사진은 아침먹기와물먹기 후기사진입니당!!
왼쪽은 도전 전 사진이구요 오른쪽은 도전후 사진입니당
복근운동은 조금씩 하고 있었지만 매번 안하고 먹기만 하면 없어졌다가 식이조절하고 운동하면 저렇게 또 나오고ㅠ
이번에 다시 도전하면 식이랑운동 잘지켜서 건강맘될수 있도록 노력해보겠습니당!!
두번째,세번째 사진은 팔운동 후기 사진입니당!!
왼쪽은 도전 전 사진이구요 오른쪽과 밑에 사진은 도전 후 사진입니다
도전 전에는 흐물흐물 밑에사진처럼해도 볼록허니 안나왔는데 도전 후에는 흐물흐물한건 아직 있지만 밑에사진에 잘은 안나왔지만 실제는 더 볼록허니 나왔어용ㅋㅋ
다시 팔라인 도전해보려구요ㅋㅋ

비록 몸무게는 쪘지만 근육이 늘었다 생각하고 다시 맘잡고 해보려구요ㅋㅋ
뱃지주실거죠?ㅋㅋㅋ