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30일 점핑잭 후기

다신다이어터

레몬리프
2015.04.06 15:13 | 조회수 888 | 좋아요 3

어제로 30일 완료했네요~
숨이 넘어가는듯 호흡 불가~
정말 미친듯 했네요.
감량 kg은 1.6정도 지만 뛰는데는 자신 있어졌네요 ㅎㅎ
역쉬 다이어트는 식이조절이 필요 ㅋ
전 힘이 들어서인지 팍팍 먹었네요.
팍팍 먹었는데도 1.6 감량 푸하하하 대단히 만족스럽답니다.
나름 재미도 생겼네요
또 다른 도전^^
밀가루 끊기 해 보려고 합니다.
이렇게 하다보면 언젠가는 빠지겠죠^^

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댓글 (9)

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호로리ㅣ
|04.10 19:43

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혹시 다리에 알이 생기지는 않나용..?ㅠㅠ

살빼자빼쟈
|04.07 16:10

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우와 대단하세요 정말ㅠㅠ저도 꼭 성공시키고 싶네요 점핑잭이 제일 힘들어요~~

아듀하비
|04.06 20:35

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윤zizi 그렇군요. 끝까지 완주해야겠어요~ 감사해요~^^

레몬리프
|04.06 17:41

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아듀하비 첨에 종아리 퉁퉁 붓습니다. 지금은 부은 느낌 보단 단단한 느낌이네요^^

아싸45
|04.06 17:21

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축하해요~~.저는 6일차인데 땀이 비오듯 흐르더라구용^^.저두 성공하고 싶네요^^

데미안2790
|04.06 16:01

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축하드려요!! 저도 운동늘렸드니 식욕폭발ㅜㅜ 몸에서 에너지를 필요로하는듯ㅜㅜ
참아야하는데 운동한만큼 입맛이좋아서 걱정이예욤

아듀하비
|04.06 15:48

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윤zizi 저 지금 4일차 했는데 종아리가 점점 더 두꺼워지는 기분이에요. ㅠ 워낙 통 무거든요. 어떤가요?

레몬리프
|04.06 15:21

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도전 전 사진이 없네요~^^

다신지킴이
|04.06 15:18

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도전 전후사진을 함께 올려주셔야 뱃지가 지급됩니다. 수정부탁드려요~

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