다이어트

마른비만 복부다이어트

다신다이어터

헬씨녀
2015.04.07 19:23 | 조회수 3,145 | 좋아요 5

저는 허벌 허브티랑 반신욕, 윗몸일으키기 하면서 뱃살 많이 들어갔어요!! 지금은 11자복근 욕심에 도전중인데 하복부쪽은 정말 힘드네요😭

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 운동을 쉬거나 폭식을 해도 괜찮아요

다음글 운동 전, 운동 후 먹기 좋은 음식

댓글 (55)

등록순｜최신순｜공감순

제발좀하자!
|04.15 23:05

신고 0 공감 0

2주정도인데도 차이가 크네요

루에린
|04.12 20:11

신고 0 공감 0

2주만에 저렇게 빠질수있군요...멋져요!

므냐앙
|04.11 22:21

신고 0 공감 0

윗몸일으키기를 100개씩 하신 건가요? ㅠㅠ 날씬한 허리가 너무 부러워요!! ㅠㅠ 멋집니다!

떡대배
|04.11 16:45

신고 0 공감 0

허리라인이 생겼네요. 부러워요~~

$¥¢
|04.11 14:57

신고 0 공감 0

저도 한번11자복근 만들어보고 싶네영 하하하 그냥 뱃살이라도 없었으면 좋겠네요^^

훈미미맘
|04.11 12:22

신고 0 공감 0

우아~~~~확들어간배가부럽네요ㅜ

날찌닝
|04.11 02:33

신고 0 공감 0

정말 허리가 잘록해지셨어요!! 멋져요 부럽기도하고.. 저도 열심히 운동하면 그렇게 될 수 있겠죠?

jiro
|04.10 22:10

신고 0 공감 0

되게 부럽네요.. 저도 열심히해서 빼야겠어요

삐리빠라뽕
|04.10 06:51

신고 0 공감 0

무지부럽습니다ㅜㅜ

율 맘
|04.09 21:28

신고 0 공감 0

라인이 넘 이쁘시네요 부럽부럽~^^

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동