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이게 비포에요
저는 12살 밖에 안됬지만 다른 애들에 비해서 좀 찐 편이라서 운동은 홈트레이닝보고 마일리 사이러스를 꾸준히 해왔어요
근데 요즘에 아파서 움직이지도 못하고 죽만 먹었더니 1키로가 빠졌는데 아픈게 나아서 다시 원래대로 돌아왔더라구요ㅎㅎㅎ

이게 에프터에요
좀 빠진티가 나나요?
비포는 50.5키로이고 에프터는 47.8키로로 2.7키로가 빠졌답니다!
목표는 날씬하게 보일때까지 입니당ㅎㅎㅎ
모두들 화이팅임돵~♥♥

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