view-top

60-57 중간점검

view-사진

66키로에서 시작했는데 그땐 사진이없어요ㅜㅜ
왼쪽이 60정도일꺼예요
오른쪽이 57이구요
6월초까지 55가 목표이고
7월말에 50키로찍는게 최종목표입니다 !
전 달라진거 잘 모르겠는데 가족들이 등살이랑 뱃살이 많이
빠졌다고해서.. 올려봐요!
근데 옷입으면 티가하나도안나네요ㅜㅜㅜ

인바디결과로는 지방-3키로 근육+1.5키로예요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4일차 다이어트

다음글 정체기..

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (25)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동