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4월 2kg 감량

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2kg이 얼마 안되는 걸수도 있지만
전 떨어질지 모르던 몸무게가 떨어졌다는 사실에 만족하려구요 *_*
앞으로 더 떨구기 위해서 노력해야겠지만요 ㅎㅎ

식사량을 많이 줄였는데 그것때문이 아니였으면 ㅠㅠ
피자도 치킨도 먹고싶어요 ㅠㅠ
보상데이라는건 데이트 할때 였는데 ㅠㅠ
데이트 할 사람이 없으니 혼자 챙겨줘야겠어요 ㅠㅠ

체지방량이 점점 빠지고 있어서 그게 너무 좋아요 ㅎㅎ
가려졌던 복근들도 다시 보이기 시작하고 ㅎㅎ
행복합니다

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