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올바른다이어트 도와주세요!

 다신다이어터

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성별 여
나이 26
키 156
몸무게 58
각오 2년간 다이어트하면서 28키로 감량후
두번째 요요가 왔습니다
극한으로 식단을짜고 운동중독처럼 운동에 매달리면서 칼로리집착에 폭식장애까지 오다가
결국 8키로 요요가 왔습니다
두번째 요요가오면서 몸도 마음도 지쳐 혼자서는
다시 시도하기가 버겁습니다
올바른 다이어트로 몸매를 가꾸고싶어요!

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