다이어트

ㅋㅋ 다이어트 30일 결과보고!ㅇ

다신다이어터

zib소담 1 1
2015.05.13 02:44 | 조회수 1,273 | 좋아요 3

안녕하세요
이제 20대 막바지 복근만들어 보자고 시작한지
딱 1달째입니다 ㅎ
오로지 셀프 운동과 식이조절로 다이어트 하는 중입니다 ㅎ

이렇게 사진 비교하니 ㅋ 뿌뜻하네요 ㅎ
초콜릿 복근 아직멀었지만 ㅠㅠ
이정도면 양호하죠?

13프로에 완전 만족하고 있습니다.
사진속에는 운동직후라는 게 함정입니다 ㅎ
100일 초콜릿ㅊ이제 70일남았네요 ㅠ
이제부터 내일부터는 ㅋ 다신 도전과제 해볼려구요 ㅎ

다들 힘내세욧 ㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 (다이어트진행중) 5.6kg감량했어요!

다음글 복근!!

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

zib소담
|05.15 10:16

신고 0 공감 0

-10키로도전! ㅋㅋㅋ 열심히는 아니구요 ㅠ
헬스 안다니고 하니. 방법 모르다 보니 생각 보다 마니 움직이고 연구하게 되네요 ㅠㅠ

zib소담
|05.15 10:15

신고 0 공감 0

온레이 히힛 감사합니다 ㅎ
좋아하시는 몸이라니 ㅋㅋ 그만해야 될려나 ㅠㅠ

ekdmslde
|05.13 19:58

신고 0 공감 0

상체라인 잡히셨네요~ 근력운동 열심히 하신거 보여요ㅎㅎ 앞으로도힘내세요~

온레이
|05.13 08:51

신고 0 공감 0

상체라인이랑 복근이 확실히 차이가 나네요~개인적으로 제가 좋아하는 몸매예요 하핫😶;
남은 70일도 화이팅하세욤

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동