view-top

근육좀 만들고 싶어요!! ㅠㅠ

view-사진

저는 진짜 365일 다이어터에요 ㅠㅠ 어렸을 때부터 과체중 또는 비만이었어서 지방세포 수 자체가 많아서 관리를 하지 않으면 바로 살이 쪄버리더라구요.. ㅠㅠ 이렇게 몸무게가 고무줄인 또 다른 이유 중에 하나가 바로 근육량 부족 ㅠㅠ 대학 들어와서 총 한 10키로 가까이 뺀 것 같아요 (물론 중간에 요요도 있긴 했지만) 이제 체중을 많이 빼고 싶다 이런거보다는 근육을 만들어서 요요 없이 유지하고 싶네요 ㅠㅠ 물론 무게도 더 빠지면 좋겠지만.. 다신 고무줄 몸무게가 되고 싶지 않아요! ㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 새로시작합니다

다음글 예쁜 근육 탄탄근육 만들고싶어요!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동