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싸이클 탈때....둘중 선택해주세요

다신다이어터

11자복근있는엄마 1
2016.06.02 20:57 | 조회수 192 | 좋아요 0

둘중 어느것이 칼로리 소비가 더 많을까요?

1. 강도는 중간, 대신 속도를 빠르게 한시간

2. 강도를 쎄게, 대신 천천히 한시간

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댓글 (4)

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sora010203
|06.03 21:45

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저는 중간으로 빠르게 하는게 더 괜찮더라고요
세게로하면 금방 힘이빠져서 잘안돌아가요~

임멜
|06.03 03:01

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둘다 해보시고 몸에 맞게 선택하세요~
중요한건 땀이 나야해요
그리고 무릎에 너무 무리가 가는건 좋지 않아요~

리서
|06.02 21:23

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저는 강도쎄게!

봉자월드
|06.02 20:59

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저는 강도는 중간, 속도를 빠르게요.

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