다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

싸이클 탈때....둘중 선택해주세요

다신다이어터

11자복근있는엄마 1
2016.06.02 20:57 | 조회수 200 | 좋아요 0

둘중 어느것이 칼로리 소비가 더 많을까요?

1. 강도는 중간, 대신 속도를 빠르게 한시간

2. 강도를 쎄게, 대신 천천히 한시간

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 김오곤수면다이어트 해보신분!!

다음글 견과류 굳이 먹어야하나요?

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

sora010203
|06.03 21:45

신고 0 공감 0

저는 중간으로 빠르게 하는게 더 괜찮더라고요
세게로하면 금방 힘이빠져서 잘안돌아가요~

임멜
|06.03 03:01

신고 0 공감 0

둘다 해보시고 몸에 맞게 선택하세요~
중요한건 땀이 나야해요
그리고 무릎에 너무 무리가 가는건 좋지 않아요~

리서
|06.02 21:23

신고 0 공감 0

저는 강도쎄게!

봉자월드
|06.02 20:59

신고 0 공감 0

저는 강도는 중간, 속도를 빠르게요.

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동