다이어트

9일째 홈트 복부변화!

다신다이어터

지지힘
2016.06.04 01:56 | 조회수 1,382 | 좋아요 2

40대였던 몸무게가 갑자기 8키로나 쪄서..
안되겠다 싶어서 복부랑 하체 위주로 운동하기
시작한지 9일째! 당연히 과자 술..다 끊구
일끝나고 집오면 운동 에 몰두 했어요!

이렇게 비교해보니 조금 달라지는게 보이네요!
뿌듯해요!! 아직 빼야할 살이 많지만 ㅠㅠ

조금씩 복근이 보일 것 같은?!!

노력해서 안될게 없네요 !!!

화이팅 합시다*^^*

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댓글 (16)

등록순｜최신순｜공감순

해낼꼬얌
|06.12 02:59

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단기간에 대박.. 전 삼주째 몸무게 변화가 없습니다ㅜ 제가 넘 잘먹는건가.. 부럽습니다

S.Eun💕
|06.10 19:49

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대단해요>.<

꿈딸기
|06.05 23:44

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멋지십니다!!

달혜
|06.05 21:20

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배꼽이 좀더 길어졌어요!! 무슨윤동하신거예요??ㅜ

도대윤
|06.05 00:34

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쏙 들어갔네요 대단

으리면
|06.04 14:37

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우와...단기간에대단하세요

JJ***
|06.04 14:13

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운동비법부탁해용 대박인데요

으따
|06.04 13:40

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와 효과가 바로나타나네요?

aa112233
|06.04 10:53

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와짧은기간에많이빠지셧네요 부러워요 ㅠ!

나야나1998
|06.04 10:34

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플랭크도전 중인데 전 아직 이네요 ㅠㅠ

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