이제57.9를 찍어서 아직 58키로대라고 보시면돼요ㅎ
처음 시작한게 결혼식때문에 무조건 빼야겠다고
독하게 맘먹으니 진짜 먹는것도 잘안먹게 되더라구요
뭔가 독한 계기가 있어야지 살을 빼게 되나봐요ㅜㅜ

전 통통한데 그닥살빼야겠단 필요성을 못느끼는
말로만다이어터였어요ㅋㅋ평생을...ㅋㅋ
입으로만 다이어트하는..ㅋㅋㅋ
근데 드레스를 뚱뚱하게 입는다고 생각하니
너무 싫었어여..여자들의 로망이잖아요..드레스는..ㅋㅋ

그래서 일단 거금주고 운동부터 등록했어요!
전 심한 의지박약이라..누군가 시켜줘야 하는
게으름뱅이에욬ㅋㅋ
그래서 GX수업 요가랑 스피닝을 3개월 등록하니
돈 50만원이 나가더라구요..ㅋㅋㅋ
진짜 돈아까워서라도 가게돼요ㅋㅋㅋ
운동은 일끝나고
스피닝 50분수업인데 스트레칭빼고 40분하고
요가는 월수금 가볍게하고 화목은 써킷으로 근력운동
하더라구요! 땀빼면서 운동하니 스트레스도 날리고
넘 좋았어요!

그리고 식사는 꼭하라고해서
아침 두유,닭가슴살 아니면 바나나 먹고
점심 회사급식 반정도
저녁 두유,요플레 등..
주말은 이틀 내내 먹고싶은거 다 먹었어요ㅋㅋ
그래서 살이 좀 늦게빠진듯...ㅋㅋㅋ
여튼 그렇게하니 스트레스 안받고
군것질도 중간중간 초콜렛,과자 등 조금씩
먹으며 살뺐어요!

이제 결혼식 한달남아서 진짜 주말에도
다이어트식단하려구요!
결혼식 끝나고도 52kg까지 쭉 빼는게 목표에요!
같이 화이팅해요!ㅜㅜ비키니입는 그날까지ㅋㅋㅋ