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다욧중)깨알팁이나 중요한사실~

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단음식땡길때☞이유-탄수화물부족:고구마,옥수수등등
매운음식땡길때☞이유-단백질부족:달걀,두부등등
유지방음식(아이스크림,버터)땡길때☞이유지방질부족
:우유,무가당요거트
짠음식땡길때☞이유-무기질,마그네슘부족:오이,토마토
카페인땡길때☞이유-유기산부족:자몽,오렌지등등

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