다이어트

통증이여 안녕

건강라인
2016.06.09 21:57 | 조회수 72 | 좋아요 0

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결혼하고 아이 낳고 스트레스를 먹는 걸로 풀고 늦은밤 홀로 군것질에 폭식하다보니 살이 많이 쪘어요.그러다보니 허리 무릎 발목 통증을 달고 살고.대사증후군이란 진단도 받았습니다.무엇보다 건강이 제일 중요하다는걸 알면서 정말 의지박약 처럼 먹고 눕고를 반복하고 있습니다.이번 기회에 정말로 바른 식습관과 운동을 실천해 보려 합니다.꼭 좋은 건강라인 만들고 싶어요 홧팅

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