view-top

도전합니다~

 다신다이어터

view-사진

어릴때부터 몸무게는 정상인데
팔,다리만 가늘고 배만 엄청 나왔었어요ㅠㅠ

애 셋 낳고 망가진 제 모습에
스트레스 받아 다이어트 시작했구요,
죽기 전에 11자 복근 한번
만들어보고 죽는게 소원입니다.. ^^;

근데 혼자 홈트로 하는거다보니..
자세가 잘못된건지.. 식단이 잘못된건지..
계속 정체기인것 같아요.

전문가의 도움이 절실히 필요합니다..!
도와주세요~~~ ^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 꿈 이루고 싶어요!

다음글 도전합니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동