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하체비만 골반확인해보세요!

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꿀팁은 아니지만...

다리랑 아랫배만 유독 살찌시는분들.. 골반이 혹시 삐뚤어지지 않으셨나 확인해보셧나요. 제가 예전에 한쪽엉덩이 허벅지가 너무아파서 병원가보니 골반이 심하게 삐뚤어져있다고 하더라구요.
교정운동하고 자는자세도바꾸고 다리도안꼬고하니까 아랫배랑 다리살이 빠지더라구요..??? 운동해도 안빠졌는데!!
저처럼 윗배는 안찌고 아랫배랑 허벅지 튜브낀것처럼 찌시는 분들은 골반도한번 꼭 확인해보세요. 운동 따로안해도 빠질수도있어요

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