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열심히...4주간...운동이 생활화될수있도록!

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보건소 인바디...
6월1일에 했을때보다 체지방 증가ㅠ.ㅠ
근육량 감소😢
아..역시 몸은 거짓말을안해요 .. 흑흑

전.후.양측면..
복부 장난아님...반드시 없애버리도록~~
열심×100
1주일먹을 닭가슴살과 과일.. 준비해두고 흐믓함 ㅎㅎ

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