다이어트 하면서 맛도 건강도 놓치고 싶지 않아 칼로리는 비교적 낮지는 않지만 만들어봤어요~! 만드는굿도 사실 별거 없어 간단하게 점심 한끼로 제격인데 너무 맛있어서 매일 만들어 먹고싶네요..!!!
1. 소고기와 버섯을 올리브유 조금과 함께 볶아주다가 간장1.5아빠 숟갈, 케찹 1아빠숟갈을 넣어주고 마저 볶는다
2. 손질한 아보카도와 썰어놓은 로우메인 샐러드와 완성된 1과 함께 먹는다....
레시피랄것도 없이...너무 간단해서 민망할 정도네요! 아보카도는 칼륨도 풍부해서 여자들에게 굉장히 좋다고 해요! 다들 맛있고 건강한 다이어트 하세요~~!^^
