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12키로감량했어요!

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외국에서 일년정도사는바람에 원래 58이였던 몸무게가..68로올라갔었어요 ㅠㅡㅠ 이번에 한국 3월달부터 런닝머신만했고! 6월부터 요가 하고있습니다!지금은 56! 다른운동하는건 딱히 없고 아침등산 가끔갑니다ㅎ0ㅎ 단단하고 예쁜몸되는 그날까지 열심히 운동합시다ㅎㅎ!

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