다이어트

단백질 !

전 계란 노른자를 너무너무 좋아하는데..
흰자만 먹어야 하는건가요 ㅠㅠ

계란 후라이로 먹어도 되나요..

그리구 집에 동생이 먹던
몬스터 블랜드.. 많이 남아서;
운동 후 그거 1스푼? 먹어도 될까요?

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