다이어트

1일차)) 식단/운동

다신다이어터

림리블리
2016.06.20 18:10 | 조회수 135 | 좋아요 0

저녁 달걀2개 노른자1개 빼고
사과반개

점심 고구마 달걀 사과

아침 닭가슴살 양상추 드레싱없이
방울토마토 10개 오늘간식

아침 공복 실내자전거3km
1번부터 12번 운동
실내자전거 5km

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댓글 (5)

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림리블리
|06.20 19:05

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다들 화이팅!!!시작입니다ㅋㅋㅋ

림리블리
|06.20 19:04

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우유랑에이스 7시넘어서 배고파도 참아야겠어요ㅠ낼은 식단 잘 실천해야죠~^^

림리블리
|06.20 19:03

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비단2100 비와서 애델꼬 나가지를 못해서 걷기를 못한게아쉬워요ㅠ낼은 우산쓰고 업고라도 나가서 걸어야겠어요ㅎㅎ

우유랑에이스
|06.20 18:47

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와....식단...양이 너무 적지않나요 ;ㅅ;..?

비단2100
|06.20 18:16

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잘실천하셨네요

1

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