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1일차 식단.운동

 다신다이어터

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사진은 오늘 아침부터ㅡ저녁까지 식사입니다.
오늘은 감기에 걸려 컨디션이 좋지 않네요.
운동은 공복 30분 사이클탔고요.
나머지는 할수 있는대로 해볼게요.
모두들 같이 화이팅 입니다ㅡ!

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