다이어트

다신5기1일차-트레이너님 봐주세요

다신다이어터

나래사랑 2 2
2016.06.20 23:53 | 조회수 83 | 좋아요 0

여건상 일반식이 위주가 되어서요..식단대로 챙겨먹기가 어려운 상태입니다..ㅠ.ㅜ 어떻게 해야 될지 몰라서 문의드립니다.
운동과제와 간식은 성실히 이행할 수 있는데 간편식단도 셀프식단도 지키기 어려운 상태입니다. 식사시간도 일정하지 않고 할일이 많은상태라 챙겨먹는게 넘 어려워요~ㅠ.ㅜ 최선을 다해 식단과제 맞출 수 있도록 노력하겠습니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신5기 1일차!

다음글 다신 5기 1일차 운동+식단 과제 완료😊(아줌마 홧팅)

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

나래사랑
|06.21 13:53

신고 0 공감 0

올어바웃바디 오태석 밥종류를 백미에서 현미로 최대한 바꿀 수 있도록 노력해 보겠습니다.

올어바웃바디 오태석
|06.21 13:27

신고 0 공감 0

어려우시다면 밥종류만 백미에서 현미로 바꿔봐주세요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동