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다신5기 1일차!

 다신다이어터

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허허 첫단추는 잘못끼지만 소고기우둔살 장보고 낼아침부터는 착실히 챙겨먹으려구요. 아침은 친구가 김치볶음밥을해줘서 나트륨을좀 많이섭취했구요, 점심은 곤약 까르보나라! 베이컨이들어가는데 먹지말아야하나요??? 간단하고 저칼로리로 먹을수있는것같아서..수박들은 다안먹구 남겼어요! 운동은 다완료하구 제자리걸음이랑 뜀박질 번갈아서 집에서했습니다!

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