view-top

다신5기 _ 1일차 (⚫️⚫️⚪️⚪️⚪️)

view-사진

어제 밤새고 집에서 도시락도 챙기지 못한채 무대작업을 하느라 식단도 엉망으로 지키지도 못하고, 운동도 진행하지 못했습니다.

운동이라고 하기엔 커다란 대도구들을 들고 계단을 오르락 내리락한 것, 잡다한 업무들이 다 몸을 쓰는 것이라 동적이긴 했다는 것이네요.

연극 작업이 막바지라 첫날 부터 엉켰지만 내일 부터는 어떻게든 맞춰보도록 노력해야겠습니다..!! (안정화되는건 수요일일것 같지만..)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 집중감량 1일차

다음글 다신 5기.1일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동