다이어트

다신5기 집중감량그룹 2일차 식단, 운동 미션완료!

물 먹는게 일이네요. 종아리랑 허벅지가 너무 아파요.
틈틈히 스트레칭하는데도 아프네요.
그리고 30일 도전도 병행하고 있습니다.
음식량이 줄어든 대신 물을 많이 마셔서 체중감소는 크게 모르겠구요.ㅋ.

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