다신5기 2일차 - 트레이너님 봐주세요
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다신 관리자 아침식단 최대한 지킬수 있도록 노력하겠습니다.
누룽지탕은 대부분이 탄수화물이에요. 단백질은 단백질 음식으로 보충해주셔야 해요. 예시로 안내드린 계란이나 두부 등을 추가해서 드시면 될것 같아요~
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