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2일차

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오전에 공복운동으로 실내자전거 30분타고 스쿼트10회하고 포기했네요ㅜㅜ 저녁으로 찜닭먹고.....그리고 런닝머신이랑 실내자전거합쳐서 5km탔네요
내일은 더 열심히 해보렵니다!!

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