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다신 5기 2일차 운동+식단과제 완료

 다신다이어터

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*식단과제 : 998kcal로 1000kcal미만 목표 겨우 맞췄다. 갈비탕은 고기만 먹었지만 그여파로 저녁은 배고프게 회심의 두부!! 다신 그러지말자😭
*운동과제 : 1~11번 까지 완수
*느낌 : 계속 몸살 기운때문에 운동 마치고는 누워있었다. 역쉬 중년의 다이어트는 무리한 욕심인가ㅠㅠ 저질체력 극복할테야 힘내자 아줌마💪👍

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