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다신5기 집중감량그룹 2일차 식단과 운동

 다신다이어터

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아침 : 쌈채소 + 채소 볶음 (소고기포함) + 방울토마토
점심 : 달갈2 + 고구마1개+ 바나나2개
저녁 : 버섯 두부 샐러드
생수 1.8리터
운동 : 미션실패ㅠㅜ

자격증 준비로 도서관갔다가
오후 6시쯤 집에 도착해서
샐러드 만들어 먹고
잠시 쉬어야지 했는데
아 글쎄 잠들어버렸네요

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