저좀 봐주세요ㅠ
- Dofofkf
- 2016.06.22 14:56 | 조회수 1,196 | 좋아요 0
저좀 봐주세요ㅠ
허벅지가 2주에 효과볼려면 뭐 스케이트 선수들이나...사람마다 다르지만 저도 3달 정도 힘들게 해야 그나마 셀룰이 아주 조금 정리되면서 빠지더라구요. 기간을 길게 잡으시는데 좋을거 같아요 그래야 포기도빨리 안하게 되구요
전 허벅지 5개월 운동했을때서야 나타났어요.... 넘 조급해하지마시구 꾸준히 하는게 중요해요!
허벅지는...걍 노답이에요 저도지금8 키로뺐는데 아직이에요.. 우리 짜고맵게 안먹었는데도 그래요... 그래도 걍 열심히 하다보니까 전보다 많이 줄었어요
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