view-top

3일차 66사이즈 꽉끼는게 여유있어졌어요~^^

view-사진

고구마는 이미 내 뱃속으로 아침 너무맛있어요 감동란

양이많아보이지만 실제로는 다 작은사이즈~~계란도 고구마도 작답니당 맛나게 먹었어요

저녁..간단히 퇴근전 회사서 바로 헬스장가야해서 먹었네요ㅋ 야채가 없으요ㅜㅜ
낼이사라 내일이 고비ㅜㅜ

운동 1주차운동 복근이욕심나 세트조금 더했어요 사이클40분 완료 낼뵈요~~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 💪🏻탄탄💪🏻3일

다음글 5기 3일차식단&운동 일기입니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동