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3일차 66사이즈 꽉끼는게 여유있어졌어요~^^

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고구마는 이미 내 뱃속으로 아침 너무맛있어요 감동란

양이많아보이지만 실제로는 다 작은사이즈~~계란도 고구마도 작답니당 맛나게 먹었어요

저녁..간단히 퇴근전 회사서 바로 헬스장가야해서 먹었네요ㅋ 야채가 없으요ㅜㅜ
낼이사라 내일이 고비ㅜㅜ

운동 1주차운동 복근이욕심나 세트조금 더했어요 사이클40분 완료 낼뵈요~~^^

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