다이어트

다신6기 집중감량 3일차 식단&운동

식단 아침.점심.저녁사진으로 올려도되죵
캡쳐하는거 넘많아서 ㅋ
크림빵 아들거하나 뺏어먹고 덜덜 ㅋ
그래도운동 열심히해줬으니 괜찮다 다독이고있네요
운동도 스피닝+걷기+10가지 모두완료했어요

땀나는만큼만 살빠져도 날씬해질텐데 ㅎㅎㅎㅠ

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