다이어트

🍎3일차 식단,운동미션 완료🍎

다신다이어터

정신줄 단디 1 1 1 1 1 1 2
2016.06.22 21:43 | 조회수 96 | 좋아요 0

식단 사진첨부😊

아침공복운동 ㅡ트램폴린 30분
오전 순환운동 30분

점심먹은 두시간후 도전30일운동
ㅡ점핑잭,다리,팔,플랭크 완료 오늘 점핑잭 다리는 끝났어요^^

다신 5기 운동미션 완료
실내싸이클 50분

저녁 먹은 두시간후 훌라후프30분

오늘도 도전과제 완료^^
뿌듯합니다😊😄 내일도 퐈이팅 하겠습니다~^^

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