다이어트

😘다신5기-4일차

🍚식단:아침은 전날 새벽1시에 먹은걸 포함해서 아침으로 기록. 오늘은 전날 야식 때문에 전체적으로 높네요.

💪운동: 오늘은 미션 운동은 못하고 오전 오후에 유산소만 했어요. 다른 다신5기 참가자들 활동을 보니 반성되네요.

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