다이어트

다이어트도하고 저녁에 포만감도생기고

다신다이어터

장상아
2016.06.23 20:53 | 조회수 1,269 | 좋아요 1

저는 오늘저녁에 플래인요거트를먹었어요 솔직히 만든거라 그런지 그렇게 맛있진 않았는데 엄청 배변활동을 도와주긴하는거같아요 다이어트15일째인데 3키로 빠졌네요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 변비탈출

다음글 변비로 고생할 때!

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

#근냥이
|06.25 23:54

신고 0 공감 0

한달이든 보름이든
3kg 빠지기만 하면 감사하겠어요ㅠㅠ
다이어트도 부지런해야 하는거구만요

니입이문제다
|06.25 18:03

신고 0 공감 0

미주라토스트에 퓨어플레인요거트 발라먹으면 세상천국이따로없더라구요😍😍

15kg없애기
|06.24 23:37

신고 0 공감 0

변비는 없는데 엄청 땡기네요 3키로라니~~

100냥이
|06.24 11:39

신고 0 공감 0

우와~3kg이나!엄청노력하셨나봐요~~

선풍기바람
|06.24 00:38

신고 0 공감 0

부러워요 ㅠㅠ화이팅하세요!!

빠져라10키로^^
|06.23 23:07

신고 0 공감 0

부러워요. 다신이 지워져서 다시깔았는데..오늘로 한달됐는데 2키로 빠졌어요. 열심하는데 좌절하게 생겼어요.ㅠㅠ

버럭남부인
|06.23 22:26

신고 0 공감 0

보름동안 3kg~우와 잘 빠지네요
저는 한달동안 2~3kg 힘들게 빼는데 부럽네요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동