다이어트

4일차 식단과 운동 완료 했습니다.

싸이클 타면서 글쓰고 있어요^^아침에 몸무게을 재니 더 늘어서 우울했어요. 3일 나름 최선을 다했는데..그래도 계속해야겠다 싶어 늦게 운동 완료했네요. 당분간 체중계 없이 실천해야겠어요.

이전글 4일차 식단 운동완료

다음글 5기 4일차 식단&운동

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top