다이어트

다신5기 5일차

다신5기 열심히 해보려 센터도 휴회했는데
이번주 자꾸만 일이 생겨서 식단 지키기가 너무 어렵다
내일도 애들 데리고 모임 있는데...
체중이 오히려 늘고 있다 ㅜㅜ

이전글 하체5일-운동식단완료

다음글 [다신 5기] 5일차

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top